In vielen Momenten fühlen wir uns ohnmächtig. Sei es in Beziehungen, im Beruf, innerhalb der Familie oder im Freundeskreis – plötzlich scheint nichts mehr reibungslos zu funktionieren. Belastungen, Ängste und Überforderungen sind oft eng mit unserem Umfeld, unserem System, und den dort gemachten Erfahrungen verbunden.

Durch systemische Einzeltherapie besteht die Möglichkeit, die individuelle Perspektive auf Probleme zu verändern und neue Handlungsmöglichkeiten sowie Verhaltensmuster zu entwickeln. Dabei ist es wichtig, klare Ziele zu formulieren, die im Verlauf der Sitzungen variieren können. Durch die Fokussierung auf Ihre eigenen Ressourcen und die Ressourcen in Ihrem Umfeld können wir Ihre Sichtweise auf die problematische Situation erweitern. Mittels einer Vielfalt von Methoden lernen Sie, Ihre Handlungsmöglichkeiten in den entsprechenden Kontexten zu erweitern.

In einer Partnerschaft können verschiedene Situationen zu Unzufriedenheit führen:

• Partner verbringen zu wenig Zeit miteinander.

•  Das Verhalten einer Person in der Beziehung stört die andere Person.

• Es findet keine oder keine tiefgehende Kommunikation mehr statt.

• Die Erwartungen an die Beziehung stimmen nicht überein.

• Eine Person ist langfristig erkrankt.

• Eine Person hat eine Sucht entwickelt.

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Solche Umstände können häufig zu Krisen in der partnerschaftlichen Beziehung führen. Systemische Paartherapie oder Paarberatung kann in solchen Momenten helfen, gegenseitige Erwartungen an die Beziehung zu klären. Auf diese Weise können beispielsweise Wünsche und Ziele gemeinsam abgestimmt werden, um die Beziehung sicher, frei, gemeinsam und zukunftsorientiert gestalten zu können.

Auch im familiären Umfeld werden wir oft mit Situationen konfrontiert, die uns zunächst überfordern können:

• Auffälliges Verhalten eines Kindes

• Unsicherheit bezüglich der Erziehung

• Unklarheit darüber, wie man mit der Entwicklung eines Kindes umgeht

• Konflikte innerhalb und außerhalb der Familie

• Plötzliche Erkrankung eines Familienmitglieds

• Trennung und Scheidung der Eltern

• Herausforderungen im Zusammenleben von Patchwork-Familien

• Verlust eines Familienmitglieds und die Begleitung im Trauerprozess

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In solchen Situationen kann systemische Familientherapie helfen, die verschiedenen Ansichten, Perspektiven und Meinungen innerhalb des Familiensystems zu ordnen und zu vergleichen. Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, die Kommunikation innerhalb Ihrer Familie zu verbessern und jedem Familienmitglied die Möglichkeit zu geben, seine Wünsche und Vorstellungen zu äußern. Gemeinsam können wir dafür sorgen, dass schwierige Prozesse transparent werden und von allen Beteiligten aktiv gestaltet werden können.